Nem kell kiválónak lenned, hogy elkezdd, de el kell kezdened, hogy kiváló lehess!

Funkcionális edzés

Alakformálás • Fogyás • Izmosodás

Alapvető emberi mozdulatokra épülő edzésforma, amely egyszerre formálja a testet és a lelket. Hatékony, izzasztó edzés, amely mentális feltöltődést és garantáltan új lendületet visz a hétköznapjaidba!

Mentorprogram

Edzés • Rendszer • Életmód

Mi nem csak edzést, megoldást kínálunk! Személyre szabott ajánlások táplálkozás, életmód és mentális jóllét területén. Vendégeink csatlakozhatnak mentorprogramunkhoz, ahol minden területen támogatást kapnak.

Személyi edzés

Privát környezet • Személyes figyelem

Komplex állapotfelmérés és fittségi célokhoz igazított programozás. Teljesen személyre szabott edzésterv, maximális figyelem mellett. Hozd ki magadból a legjobbat!

Kezdjük el együtt!

Kik vagyunk?

Ismerkedj meg velünk

Funkcionális edzés

Ízig-vérig funkcionális szemléletű edzőterem prémium felszereltséggel

K-FIT edzőterem

Mentorprogram

Komplex segítség életmód, táplálkozás és egészségmegőrzés területén

K-FIT edzőterem

Családias légkör

Összetartó, elfogadó közösség jó hangulatú, fegyelmezett edzésekkel

K-FIT edzőterem

Mi vagyunk a K-FIT.

Nyíregyháza legszínvonalasabb funkcionális edzőterme.

Minket keresel, ha:

Sportolni szeretnél, de még nem találtad meg a számodra megfelelő helyet.

Konkrét fittségi céljaid vannak, és úgy érzed segítségre van szükséged a megvalósításhoz.

Egy minőségi, prémium felszereltségű, ízig-vérig funkcionális szemléletű edzőtermet keresel.

Olyan csoportos órát, vagy személyi edzést keresel, ahol foglalkoznak Veled, és megfelelő figyelmet kapsz.

Egy összetartó, elfogadó közösséghez akarsz tartozni, amely segít fenntartani a motivációdat.

Szereted a jó hangulatú, de fegyelmezett órákat, a családias légkört.

Szolgáltatások

Komplex mozgásprogramok minden igényre

Strong

Funkcionális mozgásmintákon alapuló gyakorlatok végrehajtása, erőfejlesztés, izomtömeg növelés céljából. Alkalmas mindenki számára kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül azoknak, akik szeretnének erősebbé, izmosabbá válni. Sokoldalú edzésforma melyben az erőfejlesztésen túl helyet kapnak a rövidebb és hosszabb állóképességi feladatsorok is.
Állóképesség
Erőfejlesztés
Izomépítés

Burn

Az edzés fő célja a szív- és érrendszeri, valamint a légzőrendszer teljesítményének növelése. Alkalmas minden edzettségi szintű résztvevő számára életkortól és testalkattól függetlenül, mivel a gyakorlatok skálázhatóak így azokat egyéni képességeidhez igazítjuk. Ez az edzés ideális zsírégetéshez, a mentális kitartás növelésére és az általános állóképesség fejlesztésére, miközben kíméletesebb alternatívát nyújtanak a nehéz súlyokkal végzett edzésekhez képest.
Állóképesség
Erőfejlesztés
Izomépítés

TRX

A TRX-Funkcionális edzés alapvető emberi mozdulatokra épülő mozgásforma, központban a TRX eszközzel, amely egyszerre formálja a testet és a lelket is. Ez a hatékony, izzasztó edzés nemcsak a fogyás/alakformálás/izmosodás szentháromságban legyőzhetetlen, de olyan mentális feltöltődést és kikacsolódást is nyújt, ami garantáltan új lendületet visz a hétköznapjaidba!
Állóképesség
Erőfejlesztés
Izomépítés

Power

POWER edzéseink a három alapgyakorlatra épülnek (felhúzás, guggolás, fekvenyomás) kombinálva egyéb súlyzós elemekkel. Hatékony edzésrendszer mellyel rendkívüli módon fejlesztheted az erődet és a fizikumodat.
Állóképesség
Erőfejlesztés
Izomépítés

HIIT/Tabata

Magas intenzitású, interval edzés. Egyszerűbb feladatsorok, rövid intenzív blokkokban, magas intezitással. A HIIT edzés kiválóan fejleszti az állóképességet, javítja a keringést és serkenti a zsírégetést.
Állóképesség
Erőfejlesztés
Izomépítés

Edzőink

Szakképzett edzőink segítenek elérni céljaidat

Sanyi

Sportoktató, cross-training instruktor, Fitmummy® tréner, preventív gerinctréner és táplálkozási tanácsadó. A K-FIT vezetőedzője.

Mely órákon találkozhatsz velem?

  • Funkcionális edzések (BURN, STRONG, TRX)
  • Tartásjavító - core tréning
  • MOBILITY
  • Gerinctréning
  • Fitmummy® tréning
  • Személyi edzés
Mozogj jól, mozogj örökké!

Rita

Sportoktató, cross-training instruktor, táplálkozási tanácsadó, SMR szakértő, Fitmummy® tréner.

Mely órákon találkozhatsz velem?

  • Funkcionális edzés
  • Fitmummy® tréning
Mozgás. Egészség. Szabadság.

Ákos

Személyi edző, TRX instruktor, testnevelő edző, úszó sportedző, fitnesz instruktor, életmód és táplálkozási tanácsadó, gyógytestnevelő és egészségfejlesztő mestertanár, Határok Nélkül Teniszakadémia oktató.

Mely órákon találkozhatsz velem?

  • Funkcionális edzések (Weight Training, HIIT)
  • Személyi edzés
Akár azt hiszed képes vagy rá, akár azt, hogy nem, IGAZAD lesz!

Tamás

Sportoktató (testépítés és fitnesz), erőemelő edző. Világ- és Európa-bajnok, többször Magyar Liga Kupa bajnok erőemelő.

Mely órákon találkozhatsz velem?

  • Funkcionális edzés (POWER)
  • Személyi edzés
A sport a lehetőségek világa!

Áraink

Befektetés a saját egészségedbe

Csoportos órák

Napijegy

5.000 Ft
aznapi érvényesség
bármely óratípus
Kiknek ajánljuk?
kezdőknek, akik szeretnék kipróbálni az edzőtermet
Népszerű

Korlátlan bérlet

32.000 Ft
4 hét érvényesség *
bármely óratípus
Kiknek ajánljuk?
azoknak, akik rendszeresen járnak edzeni

10 alkalmas bérlet

43.000 Ft
korlátlan érvényesség
bármely óratípus
Kiknek ajánljuk?
azoknak, akik alkalomszerűen járnak edzeni
* Az első korlátlan bérlet érvényességi ideje 6 hét.

Open Gym (szabad teremhasználat)

Napijegy

3.000 Ft

Korlátlan bérlet

24.000 Ft

Diák kedvezmény

20.000 Ft

Páros kedvezmény

16.000 Ft
* Az OPEN GYM bérletek érvényességi ideje 5 hét.

AYCM kiegészítő jegyek és bérletek

Napijegy

2.000 Ft
Aznapi érvényesség

8 alkalmas bérlet

14.000 Ft
45 nap érvényesség

16 alkalmas bérlet

20.000 Ft
60 nap érvényesség

Fizetési módok

Bankkártya

SZÉP Kártya

OTP, K&H, MBH

TRX edzés

Az OPEN GYM neked való, ha:

  • 👉 ha diák vagy
  • 👉 ha kötetlen munkarendben vagy váltott műszakban dolgozol
  • 👉 szívesen edzenél önállóan egy prémium minőségű edzőteremben
  • 👉 kerülnéd a tömeget
Bejelentkezem!
TRX edzés

Amit az OPEN GYM nyújt:

  • 🔥 teljes szabadság: gyere bármikor, eddz, ahogy szeretnél
  • 🔥 dolgozz önállóan, vagy fejlődj edzőink iránymutatásával
  • 🔥 modern, minden igényt kielégítő funkcionális edzőterem
  • 🔥 OPEN GYM időszak: hétfő/kedd/csütörtök - 11:00-16:00
Ott a helyem!
TRX edzés

Nálunk van:

  • ✅ jó zene
  • ✅ prémium eszközök
  • ✅ nagy tér
  • ✅ edzői felügyelet és tanácsadás

Nálunk NINCS:

  • ❌ időkorlát (OPEN nyitvatartás alatt bármeddig maradhatsz)
  • ❌ tömeg (korlátozott létszám - bejelentkezés alapján)
  • ❌ rossz hangulat
  • ❌ magára hagyott vendég
Szeretnék részt venni!
Ha valami intenzívebb edzésre vágysz, válogass funkcionális edzéseink közül, vagy regisztrálj be INGYENES nyílt óránkra és próbáld ki kockázat nélkül!
Megnézem a lehetőségeket!

Regisztráció

Lépj Velünk a változás útjára!

1 Válassz meghirdetett eseményeink közül!
2 Regisztrálj!
3 Felvesszük veled a kapcsolatot.

Rólunk mondták

Valódi tapasztalatok, őszinte visszajelzések

Nagyon szuper edzőterem, tiszta, jól felszerelt. Az edző rendkívül profi, figyelmes és motiváló. Csak ajánlani tudom mindenkinek, aki hatékonyan és jó hangulatban szeretne edzeni. 💪

– Fanni

Jol felszerelt. Hangulatos kis terem. Sanyi brutal figyelmes es szeleskoruen felkeszult. Ajanlom kezdoknek es haladoknak egyarant. Olyan orak vannak, ami sehol mashol nem elerheto Nyiregyhazan.

– László

Kis létszámú, csoportos edzések. Mindig el tudom osztani, hogy a héten mikor milyen edzésekre megyek, funkcionális edzés, core training, gerinctorna, én ezeket kombinálom. Nem mindig mindenki ugyanazt csinálja, igyekeznek az edzettségi szinthez belőni a feladatokat. A társaság rendben van, jó hangulatúak az edzések, az ár pedig korrekt.

– Zsolt

Te is jártál már nálunk?
Oszd meg tapasztalatod, vagy olvasd el mások véleményét!

Google értékelések

FOGLALJ
IDŐPONTOT!